【1日一粒】スーパーマルチビタミン&ミネラル

社会人は野菜不足という例に漏れず、俺も野菜不足により口内炎になったり肌があれたり便秘になったりしている。

そんな悩みを解消すべくサプリメントに手を出す事にしたのでせっかくだからレビュー記事を書こうと思う。

ネット通販で購入するのがオススメ、一粒20円以下であった

俺が購入したのは薬局や家電量販店でも売っている「スーパーマルチビタミン&ミネラル」で見覚えのあるケースではないかと思う。

店頭で買おうとすると一つ2,800円くらいして高いのだが、楽天市場で購入すると2個セットを約2,300円/個で購入が出来た。おまけで楽天ポイントも200ポイントくらい付与されるっぽいのでお得であった。スーパーマルチって名前にあるから多分凄いサプリメントなんだろうという適当な理由で購入を決定した。

1日一粒で済むらしいから楽でいいし2個で240日分は入ってるっぽいから、俺が購入した時の値段は4,561円だったので約19/円で効率的にビタミンやミネラルを摂取する事が可能となる。

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル(120粒*2コセット)【ネイチャーメイド(Nature Made)】

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一粒に栄養豊富

取り敢えず成分表示に書いてあるモノを模写してみたのだがー

こんな感じで色々入っているから多分ヨシ。亜鉛とか鉄分も取れそうだからいいねって感じ、ついでにプロテインでも飲めば栄養不足に陥る事は多分なくなると思っている。

過信するのは良くないけど普段から野菜を食べないタイプの人種だからサプリメントでも取らないよりかはマシになると信じている。

取り敢えずサプリメントを1個開封

早速飲んでたいので開封したのだが紙っぽい蓋で封がしてあり多少の手間があった。サプリメントだと中にビニールが敷き詰められているイメージだったんだけど海外製だと蓋で封をするが主流なのだろうか？

蓋を剥がそうとしたのだが思ったよりも手強く写真のように剥がし損ねてしまった。

蓋とフチがしっかりと粘着していたので簡単には剥がれず無理やり剥ぎ取るのが正解なのかもしれない、接着剤の使い過ぎな気もするが接着不良で中身がダメになるよりかはいいのだろう。

これで体の不調と、少なくとも口内炎とはおさらばしたい

最近口内炎になりがちでなるたびに萎えている状況が続いている。

素人的な考えなんだけどビタミンをしっかり摂っておけば口内炎になる可能性が下がると期待している。試しにchat GPTへ聞いてみた。

プレッツ

口内炎が出来る理由は？簡潔に教えて

chatGPT

口内炎ができる主な理由は、以下のような要因が関与しています。

1. 傷つきやすい組織：口内の粘膜は傷つきやすいため、小さな損傷や刺激が口内炎の原因となります。
2. アレルギーまたは感染症：食品アレルギーや感染症による免疫応答が、口内炎の原因となることがあります。
3. ストレス：ストレスや不安が免疫システムを弱め、口内炎の発生リスクを増加させることがあります。
4. 栄養不良：特定のビタミンやミネラルの不足は口内炎のリスクを高めることがあります。

こう見るとストレスが原因な気もするけど、ビタミンやミネラルの不足が口内炎のリスクを高めるとあるからサプリメントで身体を漬ければなんとかなる気がする。マルチビタミン&ミネラルの商品名は伊達ではないはず。

唯一の不満はサプリメントがデカく飲みにくい事

ただ一つだけ不満があってサプリメントがデカくて飲みにくい事が辛い。500円玉と比較すると分かるけどその大きさはエグいんだ。

それだけビタミンとミネラルが詰まっていると思えば飲み甲斐はあるんだけど飲みづらいという事実は変わらない。

実際の口コミでも、サプリメントがデカいという感想は多いのでこれは共通認識なのだと思う。最悪真っ二つにして飲む。

取り敢えず気休め感覚で8ヶ月ほど飲み続けてみる

まぁ多少の不満点を除けば問題はない。そもそも栄養補給に必要な作業だと思えば割り切れる。

今回購入したサプリメントの量はざっと8ヶ月分はあるので、毎日欠かさず飲んで消費しながら身体の調子を整えていく所存である。正直効果があるのかは未知数で、なんか最近調子いい気がするとでもなれば御の字だと思っている。まぁサプリメントなんてそんなもんかもしれない。

ディアナチュレの評判が良いのは調べた感じ間違いなさそうなので、その恩恵にあやかれたら俺は嬉しい。